ボディケア・痩身エステについて

毎日オフィスでのお仕事ご苦労様です✨
長時間のパソコン業務は
肩が内側へ巻いてしまい胸が圧迫されて呼吸が浅くなりがち。

呼吸が浅くなると自律神経が乱れてきます。

☝️こんな場合は意識的に深〜い深呼吸をされることをお勧めします。
・イライラする
・寝つきが悪い
・肩こり
・頭痛
・手足の先が冷える
・血色が悪い　など

胸を開いて巻き肩が、
無くなってくれば、しっかり呼吸ができるようになり、様々な不調が改善されます。

😶なんか最近調子悪いなー
😶なんかだるいなー

という方はéclat plusでボディケアを受けてみてください😊

芦屋で痩身エステ・ボディケアならeclat plus

eclat plus(エクラプラス)は、小顔矯正/フェイシャルエステ/痩身エステ/ブライダルエステをご提供する女性専用サロンです。歴20年以上エステティシャンによる結果重視のエステサロンなので、1回1回効果が見込めます！